Каква възглавница препоръчват хиропрактиците при болки във врата?

Хиропрактиките обикновено препоръчват aцервикална възглавница, известна още като ортопедична или контурна възглавница, за хора, изпитващи болки във врата. Тези възглавници са проектирани с уникална форма, която помага за правилното подравняване на главата и врата, намалявайки напрежението върху мускулите на врата и гръбначния стълб.

Цервикалните възглавници са оформени с вдлъбнатина в центъра и повдигнати ръбове от двете страни, което позволява на главата да почива в естествена позиция с подходяща опора за врата. Това помага да се намали вероятността от събуждане със скованост на врата или болка.

В допълнение къмцервикални възглавници, някои хиропрактици може да препоръчат възглавници с мемори пяна или възглавници на водна основа, тъй като те също отговарят на врата и главата. Важно е обаче да се отбележи, че тялото на всеки е различно и това, което работи за един човек, може да не работи за друг. Най-добре е да се консултирате с хиропрактор, който може да препоръча възглавница конкретно въз основа на вашите индивидуални нужди и предпочитания.