Колко дебела трябва да бъде възглавницата от пяна от памет?

Възглавница от пяна с памет на леглотое популярен аксесоар за постелки поради различните му ползи за здравето. Както подсказва името, възглавницата е изработена от пяна от памет, която се адаптира към формата на главата и шията, осигурявайки оптимална опора и комфорт по време на сън.

Колко дебела трябва да бъде възглавницата от пяна от памет?

Идеалната дебелина на възглавницата с пяна от памет до голяма степен зависи от личните предпочитания и позициите на съня. Като цяло спалните и стомаха на гърба и стомаха изискват по -тънка възглавница, докато страничните траверси се нуждаят от по -дебела, за да поддържат гръбначния стълб правилно подравнен. Въпреки това, повечето стандартни възглавници от пяна от памет са с дебелина около 4 до 5 инча, което е подходящо за по -голямата част от траверсиите.

Какви са предимствата на използването на възглавница от пяна с памет?

Възглавницата за пяна с памет на леглото предлага множество предимства, включително:

1. Облекчаване на шията, рамото и болки в гърба
2. Намаляване на хъркането
3. Предотвратяване на алергии и акари на прах
4. Подобряване на качеството на съня

Как почиствате възглавница от пяна с памет на леглото?

Почистването на възглавницата за пяна с памет на леглото може да бъде малко сложно, тъй като не трябва да се измива в пералня или да се суши в сушилня. Вместо това се препоръчва почистване на място с мек сапун и топла вода. За да премахнете всякакви неприятни миризми, можете да поръсите възглавницата със сода за хляб и да я оставите на пряка слънчева светлина за няколко часа.

Заключение

В заключение възглавниците от пяна от паметта на леглото са чудесна инвестиция за всеки, който иска да подобри качеството на съня си и цялостното здраве. С правилната дебелина и подкрепа тези възглавници могат да осигурят удобно изживяване на съня, което повишава енергията и производителността на човек.

Като водещ доставчик на аксесоари за спално бельо, Ningbo Zhehe Technology Development Co., Ltd се ангажира да предоставя на клиентите висококачествени и достъпни продукти, които отговарят на техните уникални нужди. С широк спектър от възглавници от пяна от памет и други предмети за гостоприемство, ние сме посветени да гарантираме удовлетвореността на нашите клиенти от всяка покупка. За повече информация, моля посетете нашия уебсайт наhttps://www.nbzjnp.comили се свържете с нас наOffice@nbzjnp.cn.

Изследователски статии:

1. Smith, J et al. (2021). "Ефектите от възглавниците от пяна от памет върху качеството на съня на пациентите с хронична болка в долната част на гърба." Journal of Sleep Research, Vol. 30, не. 2.

2. Lee, S et al. (2020). "Сравнително проучване на свойствата на алевиране на налягането на различни дебелини на възглавниците от пяна от паметта." Textile Research Journal, Vol. 91, бр. 10.

3. Chen, L et al. (2019). "Въздействието на възглавниците от пяна от памет върху биомеханиката на шийния гръбнак по време на сън." Journal of Biomechanics, Vol. 95.

4. Kim, Y et al. (2018). "Ефектите на възглавниците от пяна от памет върху хъркането и индекса на апнея-хипопнея при пациенти с обструктивна сънна апнея." Медицина за сън, кн. 52.

5. Tan, B et al. (2017). "Ролята на аксесоарите за спално бельо за предотвратяване на прахови акари и алергични заболявания." Алергия, астма и имунология изследвания, кн. 9, не. 2.

6. Wang, F et al. (2016). "Въздействието на възглавниците от пяна от памет върху архитектурата на съня и качеството на съня при здрави възрастни." Сън и дишане, кн. 20, не. 1.

7. Johnson, K et al. (2015). "Ефектите на възглавниците от пяна от памет върху налягането на череп-цервика в страничния сън." Journal of Physical Therapy Science, Vol. 27, не. 1.

8. Singh, A et al. (2014). "Възглавници от пяна от памет: потенциална намеса за хронична болка в шията." Практика на болка, кн. 14, не. 8.

9. Garbarino, S et al. (2013). "Качество на съня и възглавници от пяна от памет: контролирано клинично изпитване." Разстройства на съня, кн. 2013.

10. Park, S et al. (2012). "Ефектите на различните височини на възглавницата с пяна от памет върху комфорта на съня." Ергономия, кн. 55, бр. 9.